Κερασιά
Διουρητικό, στυπτικό
Επιστημονική ονομασία: Prunus cerasus της οικογένειας των Rosaceae
Είναι φυλλοβόλο δέντρο με ύψος που φτάνει και τα 20 μέτρα. Έχει την επιστημονική ονομασία Prunus avia (προύνος των πτηνών). Καταγωγή του είναι η περιοχή του Καυκάσου και έφτασε στην Ευρώπη πολύ γρήγορα ενώ όλες οι ποικιλίες της προέρχονται από την αγριοκερασιά, που χρησιμοποιείται για τον πολλαπλασιασμό της και σήμερα μέσω εμβολιασμού. Το περίεργο είναι ότι η βυσσινιά προήλθε από φυσικό υβρίδιο κερασιάς ενώ ο περισσότερος κόσμος πιστεύει το αντίθετο.
Τα κλαδιά της είναι όρθια, ο κορμός της είναι λείος γκρίζου χρώματος και τα φύλλα της είναι μεγάλα και ελλειψοειδή. Τα άνθη της είναι μεγάλα, λευκά και είναι οργανωμένα σε ταξιανθίες, φύονται δε ανά 3-6 σε κάθε οφθαλμό.
Χρήσιμα μέρη: τα κοτσάνια, οι καρποί, τα φύλλα
ΧΡΗΣΕΙΣ: Η κερασιά χρησιμοποιείται σαν αγωγή για τα πιο κάτω:
- Βρογχίτιδα
- Άσθμα
- Βήχα
- Διαβήτη
- Κοκίτη
- Ερεθισμούς ματιών
Η κερασιά χρησιμοποιείται βασικά για τη θεραπεία ερεθισμένων λαιμών που ταλαιπωρούνται από βήχα, βρογχίτιδα, και κοκίτη. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα βοηθά στη σταθεροποίηση του άσθματος. Το βότανο αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βοήθημα για πιο γρήγορη χώνεψη. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά με πλύσεις σε περιπτώσεις ερεθισμού ματιών
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ:
Σε μορφή τσαγιού: αφήνουμε τα ξεραμένα κοτσάνια στο νερό για μια μέρα να μαλακώσουν. Για πιο γρήγορα αποτελέσματα τα ψιλοκόβουμε. Ρίχνουμε μια χούφτα σε1 λίτρο νερό και πίνουμε 3-4 φορές την ημέρα.
Έκχυμα: σε 1 ποτήρι ζεστό νερό βάζουμε 1 κουταλάκι από ξερά κοτσάνια από φύλλα και τα αφήνουμε για 10-15 λεπτά.
Λουτρά: βάζουμε μια μικρή χούφτα από από φύλλα ή κοτσάνια για κάθε 1 λίτρο νερό.
ΑΛΛΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ:
Η παραδοσιακή ομοιοπαθητική συστήνει το βότανο για καλή κυκλοφορία του αίματος , ταχυπαλμίες από αδυναμία δυσπεψία, πυρετό και ανορεξία. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιείται άφοβα από καρδιακούς , γιατί είναι πλόυσιο σε σάκχαρα, που αφομοιώνονται εύκολα από τον οργανισμό.
Πηγές
Effects of a Tart Cherry Juice Beverage on the Sleep of Older Adults with Insomnia: A Pilot Study
Efficacy of tart cherry juice in reducing muscle pain during running: a randomized controlled trial